Os florais são essências de flores medicinais utilizadas para atingir o equilíbrio entre mente e corpo, de modo a permitir melhor controle sobre emoções, dar suporte em processos de cura e minimizar o risco de desenvolver doenças.
Curiosamente, uma das principais dúvidas envolvendo os florais é quantas vezes por dia eles devem ser ingeridos. A seguir, esclarecemos essa questão. Acompanhe e saiba como tomar florais!
O que os florais ajudam a tratar?
Os florais de Bach, Saint Germain, entre outros, têm como foco restaurar o equilíbrio entre emoções e o corpo, de modo a evitar problemas de saúde e melhorar a qualidade de vida. Existem mais de 38 florais que ajudam a tratar diferentes emoções, como as listadas a seguir:
- Medo;
- Ansiedade;
- Insegurança;
- Solidão;
- Perda de interesse;
- Desespero e desesperança;
- Preocupação;
- Sensibilidade aumentada.
Florais rescue remedy
Dentro da categoria de florais há uma chamada rescue remedy, que foi criada pelo doutor Edward Bach, o pai da terapia floral. Ele combinou cinco tipos de florais que são utilizados em casos de emergência de estresse.
Os florais rescue remedy ajudam a passar por situações estressantes com maior facilidade, equilibrando as emoções. São utilizadas as seguintes essências: impatiens, ameixa de cerejeira, clematis, estrela de Belém e rosa de rocha.
Quantas vezes ao dia é possível tomar florais?
A recomendação geral é que o floral seja tomado três vezes ao dia. A sugestão é quefaça o consumo após as refeições principais ou conforme a orientação de um terapeuta floral.
Mas, é importante salientar que essa é a indicação feita para a maioria das pessoas. Pode ser que seu terapeuta floral faça outra que envolva um consumo diferente, atendendo pontualmente suas especificidades.
Por isso, antes de tomar o floral por conta própria é fundamental consultar um terapeuta especialista em florais, para receber a indicação da essência perfeita para seu caso e da posologia mais adequada.
Como tomar florais?
Existem duas formas de tomar floral de maneira correta. Uma delas é pingar as gotas da essência diretamente na língua. No entanto, não costuma ser a alternativa mais indicada para quem nunca tomou floral, porque o sabor é mais intenso.
Se mesmo assim quiser pingar a essência na língua, recomenda-se o consumo de duas gotas ou conforme a orientação de seu terapeuta especialista em tratamento com florais.
A segunda forma é diluir o floral em água. Neste caso, indica-se diluir de duas a seis gotas (depende de cada caso e pessoa) em um copo de água e consumi-lo imediatamente. Se estiver em dúvida sobre a quantidade de gotas a serem diluídas, consulte seu terapeuta.
Os florais substituem remédios?
Quem nunca utilizou florais geralmente tem uma dúvida: será que florais funcionam como substitutos de remédios? Não, as essências de florais não substituem tratamentos medicamentosos, mas sim dão apoio na eliminação da doença, principalmente se estiver ligada a alguma emoção.
Na maioria das vezes é possível utilizar a essência concomitantemente com o remédio, no entanto sempre consulte seu médico e um especialista em terapia com florais para receber a indicação correta.
